Scrambled (Χτυπημένα) αυγά σε φρυγανισμένο ψωμί

Αν ψάχνετε για ένα καλό πρωινό ή ένα μικρό γεύμα, δοκιμάστε αυτή την απλή συνταγή:
-δύο αυγά scrambled (χτυπημένα) σε μεσαία θερμοκρασία σε αντικολλητικο
-μισή κούπα γάλα light
-ενα ματσάκι μαϊντανό
-2 φέτες ψωμί φρυγανισμένες

Συνολικές θερμίδες: 280 (140+140)

Tip: με το αντικολλητικο τηγάνι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε λάδι ή βούτυρο, κόβοντας έτσι περίπου 100-120 θερμίδες.