LoveMyKilos Διατροφή

Βρίσκετε τις δίαιτες δύσκολες και καταπιεστικές;

Έχετε κάνει παλαιότερα δίαιτα χωρίς επιτυχία;

Σας είναι δύσκολο να ακολουθείτε προγράμματα δίαιτας για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Έχετε χάσει τα κιλά σας με κόπο μόνο για να τα ξαναπάρετε μετά από λίγο καιρό;

Τότε είστε στο σωστό μέρος. Καταρχάς, να θυμάστε ότι δεν φταίτε εσείς! Σε κανέναν δεν αρέσουν οι δίαιτες και σχεδόν το 80% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, ή δεν χάνει βάρος ή, πιο συχνά, ξαναπαίρνει το κιλά του μέσα στα επόμενα δύο χρόνια. 

Το πρόγραμμα Διατροφή σας επιτρέπει να φτάσετε τους στόχους σας εύκολα και γρήγορα χωρίς να κάνετε ούτε μια μέρα δίαιτα! Δεν είναι ούτε μαγικό, ούτε μια κενή υπόσχεση, είναι μια νέα προσέγγιση που συνδυάζει την Διαιτολογία και την Ψυχολογία με σκοπό όχι μόνο να φτάσετε στο στόχο σας, αλλά να μάθετε  να ελέγχετε μόνοι το βάρος σας και να μην ξαναχρειαστείτε ποτέ ξανά τη βοήθεια διαιτολόγου.

Η λογική πίσω από το πρόγραμμα Διατροφή βασίζεται στα τελευταία επιστημονικά δεδομένα τα οποία δείχνουν ότι ο καλύτερος τρόπος να έχουμε μια πετυχημένη και μόνιμη μείωση βάρους είναι η βελτίωση της διατροφής μας και η σταδιακή εκμάθηση σωστών συνηθειών, όχι οι αυστηρές δίαιτες.

Θέλετε λοιπόν να συνεχίσετε να τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά, να μάθετε πώς να τρώτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε και να μπορείτε να παραγγείλετε απ' έξω άφοβα; Τότε ελάτε να ξεκινήσουμε το ταξίδι σας στο LoveMyKilos Διατροφή!

Το πρόγραμμα LoveMyKilos Διατροφή περιλαμβάνει:

1. Εβδομαδιαία επικοινωνία από κοντά ή εξ' αποστάσεως

2. Ολοκληρωμένο προφίλ διατροφικών αναγκών, συνηθειών και στόχων

3. Εβδομαδιαίο, εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στις προτιμήσεις, στην καθημερινότητά και στους στόχους σας, με παράλληλο σκοπό την εκμάθηση σωστών διατροφικών συνηθειών.

4. Λιπομέτρηση

5. Άμεση επικοινωνία για ερωτήσεις, συμβουλές και βοήθεια